Интегративный специалист по здоровью

Вера Коптелова

Здоровье целиком, а не по симптомам.

Работаю с организмом как с единой системой — от клетки до образа жизни. Лечебное питание, телесные методы и работа с внутренним состоянием в одном маршруте.

Записаться на консультацию Моя история

Высшее медицинское образование · Нейронутрициология, Сеченовский университет · Мануальная и висцеральная терапия · Очно в Москве и онлайн

Обо мне

Разворот к себе

Я знаю путь, о котором говорю, не из учебников. Классические схемы решали задачи по частям — отдельно одно, отдельно другое, — и целой картины не складывалось.

Тогда я пошла другим путём: не отдельно питание, не отдельно БАДы, а комплексно. Соединила питание на клеточном уровне, работу с телом руками, дыхание, движение и работу с мышлением. И начала слушать себя.

Тело ответило: за этот путь я сбросила 46 килограммов. Но главное, что произошло, — разворот к себе. Изменились энергия, ясность и отношение к жизни.

Из этого личного опыта, а затем из многолетней практики с клиентами, вырос мой авторский метод.

Минус 46 килограммов — и разворот к себе

«Моя задача — перезагрузить организм, обучить его здоровым механизмам и дать инструменты для поддержания состояния на всю жизнь».

Авторский метод

Три опоры одного пути

Организм — это 12 систем, которые работают как одно целое. Поэтому я работаю не с симптомом, а с системой.

Лечебное питание на основе бурых водорослей

Основа метода. Бурые водоросли — природный источник йода, селена, полисахаридов и фукоидана. Вместе с авторскими рецептами они дают телу опору на уровне клетки. Это не диета и не набор запретов: организм получает разнообразие продуктов и сочетаний.

Телесные методы

Умный массаж «5 техник в одной», мануальная и висцеральная работа. Там, где телу не хватает собственных сил встать на место, помогаю руками. Только очно, в Москве.

Работа с внутренним состоянием

Усталость, тревога и напряжение остаются в теле. Поэтому в метод входит работа с мышлением и состоянием — в моём проекте «Код ДНК» её дополняют космочастоты.

Научная основа

Аутофагия — механизм самообновления клетки. Нобелевская премия по физиологии и медицине 2016 года.

Имитация голодания — клиническое исследование, Science Translational Medicine, 2017.

Фукоидан — активно изучается в научных обзорах журнала Marine Drugs.

Подробнее — в профессиональном досье

Мой авторский проект — Код ДНК

С чем ко мне приходят

Я работаю со взрослыми, детьми и семьями — бережно и с учётом образа жизни каждого.

Пищеварение и микробиом

Стресс, сон и ясность мышления

Щитовидная железа и гормональный баланс

Позвоночник, суставы и фасции

Женское здоровье и осознанное родительство

Детское питание и профилактика

Естественное омоложение и эстетика

Обмен веществ и вес

Предприниматели и CEO

Руководители и команды

Финансы и отношения с деньгами

Смысл жизни и внутренний ориентир

С чего начать

Выберите, что ближе вам сейчас — и перейдите к подходящему формату.

Хочу попробовать метод на себе, в группе→ Программа START в проекте «Код ДНК»Хочу разобрать свою ситуацию лично→ Консультация Готова к глубокой работе с результатом→ Индивидуальное сопровождение Хочу поработать с телом руками→ Умный массаж «5 техник в одной» — очно в Москве Хочу программу для команды или для своего бизнеса→ Напишите в Telegram — обсудим формат

Личная работа

Работа со мной

Форматы, в которых я работаю с вами лично — один на один.

Консультация

90 минут · очно в Москве или онлайн

разбор вашей ситуации, питания и самочувствия
разбор анализов, если они есть
персональная дорожная карта: понятные первые шаги

25 000 ₽

Записаться на консультацию

Глубокая работа

Индивидуальное сопровождение

3 месяца · онлайн

персональный протокол лечебного питания
14 энергосеансов: 6 в первый месяц, по 4 во второй и третий
регулярная связь в чате, корректировки по ходу
расписание встреч — под ваш ритм

350 000 ₽ за 3 месяца

Оплата по месяцам — 150 000 · 100 000 · 100 000 ₽. Лечебное питание оплачивается отдельно.

Обсудить сопровождение

Очный сеанс

120 минут · Москва

умный массаж «5 техник в одной»
мануальная и висцеральная работа

Стоимость — по запросу

Записаться на сеанс

Мой авторский проект

Код ДНК

Проект, в котором мой метод соединяется с работой команды: лечебное питание на основе бурых водорослей, телесная работа и космочастоты. Программы проекта — для тех, кто хочет пройти путь в группе, вместе с семьёй или командой.

Вера Коптелова · Кристина Майструк · Ольга Бычкова

01
START
9 дней, онлайн-группа. Ближайший поток — 12 декабря. 19 999 ₽ + лечебное питание отдельно.
Подробнее о START
02
Перезагрузка семьи
Скоро
03
Перезагрузка команды
Скоро

Перейти на сайт проекта

Образование и квалификации

Высшее медицинское образование
Нейронутрициология — Сеченовский университет
Традиционная китайская медицина
Мануальная и висцеральная терапия
Детская нутрициология
Трихология
Косметология

Что говорят после работы со мной

Не возникает ощущения, что меня в чём-то ограничиваютУдивительно наблюдать, как еда меняет состояниеЯ начала готовить — и мне это нравится!Сегодня прямо медитацию словилаРаньше прошла бы мимо еды — и истерика. А сейчас внутри ровноФокус не на желудке, а на приливе энергииУшла тревога. Мозг перестал перегреватьсяПрокачивается доверие телуПришли энергия и выносливостьМногозадачность делается легко и не вызывает раздраженияСон стал менее прерывистымЯ сейчас в лучшей своей форме за этот годДетокс-программа — это не диетаИногда хочется чего-то вне списка. И это прекрасноРаньше работала только через осознание. А когда подключилось тело — вау-эффектДома будет и вкуснее, и полезнееНе верила, что будет результат, и сопротивлялась. Но он меня удивилУ меня сегодня прямо расширение сознания произошло

Раньше не могла выйти из дома ненакрашенной. А сейчас хожу как есть — и меня это нисколько не смущаетЯ понимала: всё зависит от меня. Вера даёт инструментыСтала легко принимать решенияВыбираю одежду из чувствования себяЗакрыла старый проект и запустила свой клубУ меня началась ревизия на кухнеЭто действительно взаимодействие по-новому с детьмиСовместные завтраки, обеды и ужины с едой, которую приготовила я, — огроменный результат, о котором я даже не мечталаПоявилась энергия на людей, бизнес и развитиеЧтобы дети чувствовали: здесь не враги, здесь их слышатОкружение стало делать комплиментыПуть виден. Путь ясенГлядя на чужие результаты, я поняла — я смогуЛучше меня другой человек меня знать не можетШаг за шагом, без спешки, без истерикиЭто ещё точно не финалСпасибо за терпение и поддержкуЯ уже маме и сестре рассказываю. Я вам так благодарна, Верочка

“

Вы раскрываете человеческий потенциал

И по факту вы раскрываете человеческий потенциал. Раскрываете таланты и дары человека. Человек начинает чувствовать себя и своё место в мире. Он находит то место, которое не может быть занято кем-то другим. И снижается конкуренция между людьми за «не своё» место.

“

Детокс-программа — это не диета

Детокс-программа — это не диета. Это строго противоположное: на базе работы с клеткой через водоросли и фотокомплексы мы даём организму максимальное разнообразие продуктов в разных сочетаниях и в разных формах приготовления.

Это время (которое не каждый может позволить себе выделить), когда организм просыпается. И по итогу однозначно выгравируется тот список продуктов и блюд, которые максимально созвучны именно с твоей системой, с твоим телом.

“

Вера даёт инструменты, а в моей власти — пользоваться

Я честно не ожидала и тем более не требовала результата от Веры. Я понимала, что всё зависит от меня. Вера даёт инструменты, а в моей власти — либо пользоваться ими, либо игнорировать. Я вдохновилась результатами других девушек, Вериными «до и после», и поняла: я смогу это сделать.

Для тех, кто хочет разобраться

Профессиональное досье

Образование, принципы метода, научная основа и источники — в одном документе.

Скачать досье (PDF)

Частые вопросы

Как проходит первая консультация?

90 минут очно или онлайн. Разбираем вашу ситуацию: самочувствие, питание, образ жизни, анализы, если есть. В конце вы получаете дорожную карту — понятные первые шаги.

Нужны ли анализы?

Не обязательно. Если есть свежие результаты — возьмите с собой, разберём вместе. Если нет — подскажу, какие имеет смысл сдать.

Вы работаете онлайн?

Да. Консультации и сопровождение — онлайн, для участников из разных стран. Очно в Москве проходят телесные методы.

Чем консультация отличается от сопровождения?

Консультация — одна встреча и дорожная карта. Сопровождение — три месяца работы вместе: протокол, связь в чате, корректировки по ходу.

Что такое лечебное питание?

Питание на основе бурых водорослей и авторских рецептов. Оно подбирается так, чтобы дать организму опору на уровне клетки. Это не диета и не голодовка.

Сколько стоит работа?

Консультация — 25 000 ₽. Индивидуальное сопровождение на 3 месяца — 350 000 ₽, можно оплачивать по месяцам. Групповая программа START в проекте «Код ДНК» — 19 999 ₽. Лечебное питание во всех форматах оплачивается отдельно.

С чего лучше начать, если я сомневаюсь?

Если хотите попробовать метод на себе — с программы START: девять дней в группе. Если хотите разобрать свою ситуацию лично — с консультации.

Как записаться?

Напишите мне в Telegram — кнопка «Записаться» есть на каждом экране.

Вы работаете с предпринимателями и командами?

Да, это отдельная линия: состояние руководителя, выдержка команды в пиковые периоды, финансы и смысл. Начать можно с консультации, а дальше собрать формат под вас или под команду.

Давайте начнём

Напишите мне — я отвечу и помогу выбрать формат.

Написать в Telegram

Очный приём — Москва · Онлайн — по всему миру